Síndrome del nido vacio

El síndrome del nido vacío es un conjunto de síntomas que pueden aparecer cuando los hijos hacen su vida y se van del hogar. A pesar de que esta fría descripción puede describirlo, no hay palabras para poder entender la tristeza que pueden sentir los padres de los hijos que se fueron, que hicieron su vida y dejan la casa donde habitaron durante muchos años. La madre o el padre que lo padece o ambos, antes que nada tienen que darse cuenta que están pasando por un proceso de duelo. El llamado síndrome del nido vacío, es un duelo. Un duelo es una reacción adaptativa que surge ante un evento dado. La mayoría de los eventos que lo ocasionan son del tipo que la gente que lo presenta considera desafortunado. También se pueden dar cuando existen situaciones que la sociedad cataloga como benéficas, o que los allegados lo ven como algo afortunado pero que la persona no lo aprecia así. El síndrome del nido vacío puede ocurrir en varias etapas. Primero cuando los hijos que son prescolares entran a la escuela. Aunque mucho antes puede también darse cuando las madres tienen que dejar a sus hijos en la guardería por tener que trabajar. Sin embargo hace mayor referencia al que ocurre cuando los hijos se van del hogar bien porque se casaron o decidieron hacer su vida viviendo aparte, entonces los padres se encuentran con una realidad que tal vez mucho tiempo no querían afrontar: la soledad. Si es un matrimonio, pues se estrecha la relación, pero este puede dar lugar al principio a conflictos porque es un ajuste, no están acostumbrado a convivir tan cercanamente. El espacio físico, hay una sensación de pérdida, las habitaciones que ocupaban los hijos quedan vacías, toda la rutina, etc... Este espacio físico vacío, puede llenarse de miedos que a su tiempo no fueron reconocidos o que se relegaron. Afloran manifestaciones del inconsciente. Puede complicarse con depresión, la cual va a requerir de un tratamiento farmacológico y además síntomas de ansiedad, insomnio, y en casos más graves alucinaciones. El síndrome del nido vacío aunque no es un diagnóstico reconocido como tal en el libro de la clasificación de las enfermedades mentales, pues es un término acuñado, si es un evento real que todos los padres tendrán que pasar pero, como una etapa más, tendrá que adaptarse. Se recomienda reconocer y canalizar los sentimientos en actividades que distraigan. No negarse a la sensación, sino aprender a sobrellevarla. Y buscar ayuda profesional si los síntomas están afectando su vida en lo laboral, social o en su salud.

Dr. Eduardo Monteverde Maldonado

Psiquiatra

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